Gym EnergiGym Energi

ENERGI I VARDAGEN

Stark kropp, mer energi

Träna styrka, kondition och rörlighet i en modern miljö. Få medlemskap, grupppass, PT och enkla startplaner som passar vardagen.

Boka testpassSe medlemskap
Tomt gym i Stockholm med löpytor, hantlar, maskiner och spegelvägg i morgonljus

Metric 01

4,8/5

Betyg från medlemmar

Metric 02

500+

Aktiva medlemmar

Metric 03

12

Grupppass i veckan

SÅ FUNKAR DET

Fyra steg till bättre ork

Träna fritt i gymmet med styrke- och konditionszoner varje dag.

Tom gym med löpband, kabelstationer, vikter och turf-lane i mjukt eftermiddagsljus

Månadsvis

Gymmedlemskap Bas

Från 299 kr/mån

Träna fritt i gymmet med styrke- och konditionszoner varje dag.

Laddat squat rack med bänk, viktskivor och krita i gymmets styrkezon.

Tung träning

Styrkezon

Från 399 kr/mån

Diagonal av löpband, cyklar och roddmaskin i ljus konditionszon med hoprullade handdukar.

För vardagen

Konditionszon

Från 399 kr/mån

Tomt gruppträningsrum med mattor, stepbrädor, kettlebells och spegelvägg i mjukt dagsljus.
01Boka plats

Gruppträning

Från 499 kr/mån

Små pass med styrka, puls och rörlighet för olika nivåer.

Privat träningshörna med bänk, kettlebells och band i dramatiskt ljus.
0260 min

Personlig träning

Från 749 kr

En PT hjälper dig med teknik, mål och tydlig plan vecka för vecka.

Återhämtningshörna med foam roller, yogamatta, massagebollar, handduk och vattenflaska på ljust trä.
03För nya medlemmar

Start och återhämtning

Från 349 kr/mån

Plan för nybörjare med enkel teknik, vila och råd efter jobbet.

VÅRA TJÄNSTER

Träning som passar din vardag

Skicka en förfrågan eller ring oss så hittar vi en tid som passar.

Mobil, gymfob, skåpbricka och bilnyckel på sten i lugn bokningsstund.
01

Boka testpass

Skicka en förfrågan eller ring oss så hittar vi en tid som passar.

Tre kettlebells, en hantel och en foam block på ljus sten i mjukt gymljus.
02

Välj rätt nivå

Vi går igenom mål, vana och skador och föreslår rätt upplägg.

Top-down bild av yogamatta, band, handduk och vattenflaska på stenbricka.
03

Kom igång

Du tränar med coach, grupp eller egen plan och får tydliga råd.

Överheadflatlay med anteckningsbok, foam roller, återhämtningsbollar och timer på betong.
04

Följ upp varje månad

Vi ser vad som fungerar och justerar träning, tempo och återhämtning.

RESULTAT FRÅN MEDLEMMAR

Så hjälper vi olika mål

Gymmedlemskap\nStyrke- och konditionszon\nEn genomgång med coach\nNybörjarplan för första månaden\nRåd för vila och återhämtning

Ingen bindningIngen bindning

Start

Från 299 kr/mån

  • Gymmedlemskap\nStyrke- och konditionszon\nEn genomgång med coach\nNybörjarplan för första månaden\nRåd för vila och återhämtning
Most popular12 mån bindning

Pro

Från 749 kr/mån

  • Allt i Start\nFyra grupppass i månaden\nEn PT-kontroll varje månad\nPersonlig träningsplan\nCoachning om sömn och mat\nPrioriterad bokning
För stora målFör stora mål

Max

Från 2 490 kr/mån

  • Allt i Pro\nÅtta PT-pass i månaden\nVeckovis coachning\nPlan för styrka och kondition\nDetaljerad återhämtningsplan\nExtra stöd för vardagsrutiner

VAD MEDLEMMAR SÄGER

Vad medlemmar säger

Tre fasta pass i veckan gav lugn start och mer energi efter jobbet.

Närbild av matta, roddmaskin, handduk och vattenflaska i lugnt morgonljus.

Nybörjare

Ny medlem fick rutin på fyra veckor

Tre fasta pass i veckan gav lugn start och mer energi efter jobbet.

Tom träningssal med kettlebells, mattor och stepbrädor i ordnade rader efter lunchpass.

Företag

Lunchpassen kom tillbaka

Tung skivstång i rack med bänkskivor och kritskål i ett modernt gym

40+

Styrka efter lång paus

Tom konditionszon med löpband, air bike, roddmaskin, skor och vattenflaska i dramatisk ljussättning.

Löpning

Bättre flås för löpning

Foam roller, yogamatta, massagebollar och bänk i mjukt kvällsljus.

Återhämtning

Mindre stel rygg varje dag

Närbild av kettlebellhandtag, hantelkrage och loopband på svart gymmatta.

Styrka och teknik

Anna Bergström

Plyoboxhörn, viktplatta, chalkskål och stoppur på gymgolv i dramatiskt ljus.

Nybörjarplaner

Johan Lind

Stegbrädor, högtalargrill, handduk och headsetställ i gymmets utrustningshörn.

Puls och rytm

Sara Nyholm

Top-down still life med kopp, mineralflaska, sovmask, foam roller och journal på terrakotta.

Sömn, mat och vila

Oskar Ek

Proof

Customer notes

Verified

“Jag kom igång utan stress och fick en plan som gick att följa varje vecka”

Närbild av kettlebellhandtag, hantelkrage och loopband på svart gymmatta.

Maria Holm

Medlem, Stockholm

Verified

“Bra pass, tydliga coacher och bättre ork redan efter en månad”

Plyoboxhörn, viktplatta, chalkskål och stoppur på gymgolv i dramatiskt ljus.

Per Lindqvist

Kontorsarbetare, Solna

Verified

“PT:n hjälpte mig med tekniken så jag vågar lyfta mer nu”

Stegbrädor, högtalargrill, handduk och headsetställ i gymmets utrustningshörn.

Elin Sjöberg

Medlem, Nacka

Service area

Stockholm City

Stockholm, Solna, Sundbyberg, Nacka, Lidingö

Stockholms skyline vid vatten i blå timme, med Gamla stan högt och lugnt silvervatten.

Area 01

Stockholm City

Stockholm, Solna, Sundbyberg, Nacka, Lidingö

Norra Stockholm i gyllene kvällsljus med tallåsar, sjökant och vattentorn

Area 02

Norra Stockholm

Täby, Sollentuna, Danderyd, Upplands Väsby

Södra Stockholm i varm skymning med tegeltak, trädkronor och låg horisont.

Area 03

Södra Stockholm

Huddinge, Haninge, Botkyrka, Södertälje

Morgonljus över Uppsala, katedralens sten, flodslätt och mörk trädrad i dimma.

Area 04

Uppsala och Mälardalen

Uppsala, Enköping, Västerås, Strängnäs

The Map

Journal

Senaste träningsråd

Questions

Vanliga frågor

Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.

01Vilken nivå passar om jag är ny?+

Startplanen passar dig som vill komma igång lugnt. Vi visar maskiner, fria vikter och nästa steg.

02Ingår gruppträning i medlemskapet?+

Vissa medlemskap gör det. Du ser exakt vad som ingår på varje nivå innan du bokar på hemsidan eller frågar oss.

03Kan jag få hjälp med återhämtning?+

Ja. Vi ger råd om vila, rörlighet och enkel återhämtning efter pass och jobb så att du orkar mer nästa vecka.

04Hur bokar jag PT?+

Välj tid på hemsidan eller ring oss. Vi matchar dig med rätt tränare och mål innan första passet.

05Har ni medlemskap utan bindningstid?+

Ja, vår startnivå kan väljas månadsvis. Fråga oss om villkor, paus och hur du byter nivå. Vi hjälper dig rätt.

06Passar gymmet vuxna 40+?+

Ja. Vi har lugna starter, tydlig teknik och stöd för att bygga styrka i egen takt, även om du inte tränat på länge.

Få träningsråd

Få korta tips om startplaner, styrka, kondition och återhämtning direkt i inkorgen varje månad.